Статья рассказывает о том, что такое выносливость, как она проявляется и как ее можно развивать. Выносливость подразделяется на общую и специальную, и уровень ее развития зависит от специализации спортсмена. В статье также упоминается о необходимости психологической выносливости для достижения успеха в спорте.